زولبیا ماه رمضان آموزش طرز تهیه زولبیا و شربت زولبیا با روش ساده و حرفه

آموزش روش تهیه زولبیا ماه رمضان

زولبیا ماه رمضان با بامیه در ماه رمضان جزو شیرینی های خوشمزه ای است که از شیرینی های اصیل ایران است. زولبیا و بامیه در سفره های افطار همیشه موجود است و یکی از خوراکی های خوشمزه ای است که بیشتر در ماه رمضان استفاده می شود.

زولبیا را به طور معمول از شیرینی فروشی های می خریم و به دلیل اینکه در این ماه همه به دنبال زولبیا و بامیه هستند ممکن است تقضای زیاد باعث شود که زولبیای تازه و مرغوب نتوانید پیدا کنید.

اگر حال و حوصله دارید می توانید با روشی ساده خودتان در منزل زولبیا تهیه کنید و از طعم آن لذت ببرید.

زولبیا ماه رمضان نوعی شیرینی است که دارای مقدار زیادی شکر است و مصرف این نوع شیرینی و به همراه بامیه برای افرادی که مبتلا به دیابت هستند و قند خونشان بالا است مضر است و افرادی هم که اضافه وزن دارند بهتر است زولبیا نخورند. البته می توانیید مقدار شکر زولبیا را کمتر در نظر بگیرید.

تهیه زولبیای خانگی بسیار ساده است و نیاز به مواد زیادی هم ندارد کافی است کمی زمان و حوصله به خرج بدهید تا بتوانید یک زولبیای خانگی خوش طعم و خوش رنگ با روغن سالم و کاملا بهداشتی تهیه کنید مهم ترین نکته در تهیه زولبیا تهیه خمیر آن میباشد توجه داشته باشید که حتما مقدار مواد را رعایت کنید تا مشکلی برایتان پیش نیاید

در این مطلب میخواهیم طرز تهیه زولبیا را به شما عزیزان آموزش دهیم امیدواریم که مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد.

زولبیا ماه رمضان

مواد لازم

صد گرم نشاسته ، دو قاشق چایخوری آرد ، یک دوم لیوان ماست ، یک قاشق چایخوری کره ، دو قاشق غذاخوری گلاب ، یک چهارم قاشق چایخوری جوش شیرین ، مقداری هل

برای شربت زولبیا ، دو لیوان شکر ، یک لیوان آب ، یک چهارم لیوان گلاب ، چهار قاشق چایخوری زعفران دم کرده ، کمی آبلیمو

طرز تهیه شربت زولبیا

برای تهیه کردن زولبیا در ابتدا بهتر است شربت آن را تهیه کنید.

بدین منظور در ابتدا آب و شکر را درون قابلمه ای بریزید و بر روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید و خوب هم بنید تا شکر در آب حل شود.

زعفران، گلاب و ابلیمو را اضافه کنید و پس از اینکه چند دقیقه بر روی حرارت غلیظ شد از روی حرارت بردارید و کنار قرار دهید و زولبیا را تهیه کنید.

زولبیا ماه رمضان

دستور پخت زولبیا

درون یک کاسه ماست و نشاسته را مخلوط کنید، باید توجه کنید که ماست نباید خیلی پرچرب و سفت باشد و یا نباید خیلی شل باشد.

ماست و نشاسته را مخلوط کنید و برای 5 دقیقه کناری قرار دهید و دوباره هم بزنید تا یکدست شود.

آرد را الک کنید و کره را در دمای محیط قرار دهید تا نرم شود وبعد به مخلوط ماست و نشاسته اضافه کنید و خوب هم بزنید تا یکدست شود.

سپس جوش شیرین، گلاب و هل را اضافه کنید و خوب هم بزنید، دقت کنید که این خمیر نباید خیلی سفت و یا خیلی شب باشد و مانند ماست باید شود که به سادگی بتوانید در تابه آنرا بریزید و به آن شکل دهید.

درون یک تابه روغن بریزید و بر روی حرارت قرار دهید تا داغ شود.

مایعی که درست کردید را درون یک قیف بریزید و ته قیف را سوراه کنید و درون تابه به صورت دایره های تو در تو بریزید.

در این مدت شربت خنک شده را بر روی حرارت قرار دهید تا گرم شود.

پس از اینکه زولبیاها سرخ شدند سریع باید از تابه حارج کنید و درون شیره بیندازید.

اگ قیف نداشتید می توانید مایه زولبیا را درون ظرف سس بریزید، بافت زولبیا در این حالت درشت تر می شود و مرتب تر هم می شود.

منبع:mazeheha

شکم درد در مورد سلامتی شما چه چیزهایی را نشان می دهد

درد در ناحیه پایین سینه و یا قسمت فوقانی شکم: سوزش سردل :

سوزش سردل (برگشت اسید معده) باعث ایجاد درد در ناحیه پایین سینه و بالای شکم می شود، هم چنین شما می توانید احساس سوزش در گلوی خود را داشته باشید و گاهی اوقات طعم اسیدی عجیبی را که می توانید در گلوی خود احساس کنید.

علل:

تعدادی از غذاهایی وجود دارند که می توانند موجب سوزش سردل شوند.از جمله:غذاهای چرب و تند, پیاز خام, شکلات, مرکبات, قهوه و نوشیدنی های کافیین دار. علاوه بر این, سیگار کشیدن باعث بدتر شدن سوزش سردل می شود.

راه حل:

سعی کنید پرخوری نکنید – بهتر است در طول روز کم کم غذا بخورید و غذاهای کمی بخورید. همچنین توصیه می شود از فشار بر شکم پرهیز کنید و سیگار را ترک کنید و لباس گشاد بپوشید.

– درد شدید در قسمت فوقانی شکم:زخم:

زخم ممکن است دلیل درد شدید و تیز در بالای شکم و ناحیه شکمی شما باشد. در بخش سلامت نمناک پیش از این هم توضیح دایدم که زخم ها وقتی ظاهر می شوند که شکم شما آسیب می بیند, آن ها می توانند با مسکن قوی تحریک شوند. علائم دیگر زخم ها عبارتند از:تغییرات اشتها, تهوع, مدفوع خونی یا سیاه, کاهش وزن نامشخص, استفراغ و درد قفسه سینه .

علل:

مصرف مکرر آسپرین , ایبوپروفن و سایر داروهای ضد التهابی و سیگار کشیدن و بر روی شکم و زخم معده تاثیر می گذارد.

راه حل:

برای جلوگیری از زخم, توصیه می شود که مسکن ها را محدود کرده و قبل از هر وعده غذایی دستان خود را بشویید.

خوردن رژیم غذایی شامل غلات کامل, مخلوط با میوه ها یا سبزیجات و ترک سیگار بسیار مهم است.

– گرفتگی و نفخ: سندروم روده تحریک پذیر :

اگر دستگاه گوارش شما حساس است, شما می توانید گرفتگی و نفخ شکمی را در ناحیه شکم خود احساس کرده و سندروم روده تحریک پذیر را تحریک کنید. در این حالت پیامدهای احتمالی ممکن است اتفاق بیفتد. یا دستگاه گوارش شما واقعاً به سرعت کار می کند و منجر به اسهال می شود, و یا همه چیز آرام خواهد شد و باعث می شود که شما آرام شوید.

علل:

علل این بیماری هنوز نامشخص است, اما اعتقاد بر این است که این بیماری به علت ترکیبی از حرکات غیرطبیعی دستگاه گوارش, افزایش آگاهی از عملکردهای بدنی و اختلال در ارتباط بین مغز و دستگاه گوارش رخ می دهد.

راه حل:

در این مورد بهتر است بررسی کنید که نسبت به کدام غذاها حساسیت دارید و مصرف آن ها را کاهش دهید.

– گرفتگی و اسهال:گاستروانتریت (آنفلوآنزای معده):

اگر شما درد تیز و گرفتگی شدید در ناحیه شکم خود را احساس می کنید، اسهال آبکی (معمولا غیر خونی)، تهوع، استفراغ، گهگاه درد عضلانی یا سردرد و تب درجه پایین دارید، اینها می تواند نشان دهد که شما گاستروانتریت دارید.

علل:

اگر غذا یا آب آلوده را بخورید، یا اگر از لوازم جانبی، حوله و چیزهای شخصی فرد مبتلا استفاده کنید، ممکن است مبتلا به گاستروانتریت شوید.

راه حل:

برای جلوگیری از این بیماری خود را واکسینه کنید، قبل از خوردن دست هایتان را بشویید، مطمئن شوید که همه در منزل از موارد شخصی جداگانه ای استفاده می کنند و سطوح سخت را ضد عفونی کنید.

درد خفیف و سوء هاضمه:عدم تحمل لاکتوز:

درد شکم و نفخ برخی نشانه های رایج است که عدم تحمل به لاکتوز را نشان می دهد.

این می تواند باعث اسهال، افزایش گاز و یا یبوست شود. علایم دیگر می تواند شامل سردرد ، خستگی، از دست دادن تمرکز، درد ماهیچه و مفاصل، زخم دهان و مشکلات ادرار شود.

علل:

به طور معمول، عدم تحمل لاکتوز ناشی از کمبود آنزیم های گوارشی است. لاکتوز را به دو قند کوچک تر تقسیم می کند (گلوکز و گالاکتوز) و به لاکتوز اجازه می دهد که از روده جذب شود.

راه حل:

اگر متوجه شدید که به لاکتوز حساس هستید، توصیه می شود که یک رژیم غذایی بدون لاکتوز را دنبال کنید. با این حال، برای اینکه مطمئن شوید که کلسیم و دیگر عناصر مفید را از دست نخواهید داد، سعی کنید محصولات بیشتری مثل بروکلی، کلم پیچ ، ماهی تن، سالمون و محصولات غنی شده مانند شیر سویا بخورید.

– گاز، اسهال مزمن، نفخ:اختلالات گلوتنی:

اختلالات گلوتنی علائم بسیاری دارد و شایع ترین موارد عبارتند از:اسهال، یبوست، مدفوع بد بو، نفخ، درد شکمی، مشکلات پوستی، کاهش وزن نامشخص و افسردگی

علل:

اگر شما یک گلوتن را تحمل کنید، محصولاتی مانند نان، پاستا یا هر غذایی دیگر حاوی مواد غذایی و غیر غذایی حاوی مواد غذایی (مانند پلی – Doh، برای مثال)، لوازم آرایشی، و یا محصولات حمام می تواند این علائم را تحریک کند.

راه حل:

برای کنترل حساسیت گلوتنی، توصیه می شود که سعی کنید از غذاها و محصولات مبتنی بر گندم اجتناب کنید و در مورد درمان های پزشکی احتمالی با پزشک خود مشورت کنید.

 درد شدید در قسمت فوقانی شکم و زیر شانه:سنگ صفراوی:

تشخیص حضور سنگ صفراوی در بدن شما آسان نیست.

شما فقط وقتی واقعا” می فهمید که آنها وجود دارند که ملتهب شده باشند و در یکی از کانال هایی قرارداشته باشند. در این حالت، علائم آن عبارتند از:درد شدید و ناگهانی در قسمی راست بالایی شکم، تب، لرز، و حالت تهوع .

علل:

چندین عامل ریسکی وجود دارند که می توانند باعث شکل گیری سنگ صفراوی شوند:

اضافه وزن یا چاقی، زیاد نشستن، مصرف غذاهای چربی بالا و کلسترول بالا، نخوردن غذاهای غنی با فیبر، وراثت، دیابت ، و مصرف داروهایی که دارای استروژن هستند، مانند قرص های ضد بارداری خوراکی یا داروهای درمان هورمونی.

راه حل:

برای جلوگیری از تشکیل سنگ صفراوی باید قوانین ساده ای را دنبال کنید.

از وعده های غذایی صرف نظر نکنید، وزن خود را کنترل کنید، اگر دنبال رژیم غذایی هستید – کاهش سریع وزن ریسک سنگ صفراوی را افزایش می دهد.

هم چنین سعی کنید یک وزن سالم داشته باشید. چاقی یا وزن کم، بدن شما را در معرض خطر بالایی قرار می دهد.

درد شکمی راست و پایین: آپاندیس :

این شرایط خطرناکی است که نیازمند درمان فوری پزشکی می باشد . علائم آپاندیس درد شدیدی در نزدیکی ناف یا شکم بالایی است که به سمت راست پایین شکم می آید، ورم شکم، تب بالا و ناتوانی در عبور گاز.

علل:

علل آپاندیس می تواند این موارد باشد:مسدود شدگی داخل آپاندیس، بافت های دیواره آپاندیس که بزرگ شده اند (به دلیل عفونت در دستگاه گوارش و یا بخش دیگر بدن)، انگل، یا رشدی که می توانند آپاندیس لومن را آلوده یا به شکم شما آسیب برسانند.

راه حل:

ما نمی توانیم از آپاندیس جلوگیری کنیم. آپاندیس در افرادی که رژیم غذایی سالم دارند و غذاهایی که فیبر بالایی دارند مانند سبزیجات تازه و میوه ها، کم تر شایع است. اگر فکر می کنید که آپاندیس شما ورم کرده، سریعاً با پزشک خود تماس بگیرید تا وضعیت خود را چک کنید و درمان درست را انجام دهید.

مهم :اگر هر یک از این احساسات ناخوشایند برای شما اتفاق افتاد، لطفاً سریعا با پزشک خود تماس بگیرید.

منبع : salamatban96

کباب ترکی خوشمزه طرز تهیه کباب ترکی خوشمزه

طرز تهیه کباب ترکی خوشمزه و لذیذ را در این مطلب آشپزی به شما آموزش می دهیم.دونر کباب یا کباب ترکی همان طور که از نامش پیداست یکی از غذاهای سنتی کشور ترکیه محسوب می گردد که در ایران نیز محبوبیت بسیاری دارد. این غذا عموما در نان ساندویچی مخصوص خودش و به همراه مخلوطی از پیاز و جعفری سرو می گردد.اگر دوست دارید یک روش جدید و البته تا حدی مکزیکی با عطر و طعم فلفل چیلی از این کباب را تست کنید، توصیه می کنیم طبق دستور زیر آن را تهیه نمایید.

 مواد لازم (10 تا 12 نفر)

  • 2٫5 کیلوگرم گوشت سردست گوسفند (بدون استخوان)
  • 3 قاشق غذاخوری ادویه مخلوط (رنگ غذا، اورگانو، زیره، سیر، دارچین، فلفل سیاه و نمک)
  • 2 قاشق غذاخوری پودر چیلی
  • 1 قاشق غذاخوری پودر سیر
  • 1 قاشق غذاخوری اورگانو
  • 1 قاشق غذاخوری زیره سبز
  • 1 قاشق غذاخوری نمک
  • 1 قاشق غذاخوری فلفل سیاه
  • سه چهارم پیمانه سرکه سفید
  • 1 پیمانه آب آناناس
  • 1 عدد آناناس خرد شده (حلقه ای)
  • یک عدد سیخ چوبی بزرگ
  • 10 تا 12 عدد نان تورتیلا
  • 1 عدد پیاز سفید خرد شده
  • 1 پیمانه گشنیز خرد شده
  • 1 پیمانه سس سالسا

طرز تهیه کباب ترکی خوشمزه

  1. فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد روشن کنید.
  2. گوشت سردست را به تکه های باریک و کوچک برش دهید و سپس درون یک کاسه بزرگ بریزید.
  3. در یک کاسه، همه ادویه ها، آب آناناس و سرکه را با هم مخلوط کنید و تا زمانی هم بزنید که هیچ حبابی روی آن ایجاد نشود.
  4. سس به دست آمده را روی گوشت ها بریزید و هم بزنید و به مدت دست کم 2 ساعت درون یخچال بگذارید تا همه مواد به خُرد گوشت ها بروند. گوشت را در این حالت می توانید 3 تا 5 روز در یخچال نگه دارید.
  5. درون سینی مخصوص فر یک لایه فویل بگذارید، سپس آناناس را در وسط آن قرار دهید. سیخ چوبی را درون آناناس بگذارید.
  6. درون سیخ چوبی، دو تکه آناناس گذاشته و سپس تکه های گوشت را به ترتیب روی آن بگذارید تا تمام شوند. در انتها نیز دوباره دو اسلایس آناناس بگذارید.
  7. سینی حاوی مواد را درون فر گذاشته و به مدت 1٫5 تا 2 ساعت بپزید تا گوشت به طور کامل پخته شده و سطح آن طلایی شود.
  8. گوشت را از فر بیرون آورده و اجازه دهید 10 دقیقه خنک شود و سپس همانند دونر کباب آن را برش بزنید.
  9. آناناس های پخته شده را نیز ببرید و کنار بگذارید.
  10. در آخر، مقداری گوشت کبابی روی نان تورتیلا بگذارید، روی آن آناناس قرار دهید و در آخر پیاز، گشنیز و یک قاشق پر سس سالسا بریزید.

منبع: نمناک

طرز تهیه چیز کیک پنیر خامه ای

مواد لازم برای طرز تهیه کیک پنیر خامه ای (چیز کیک)

با کیک شکلاتی همراه باشید 

بیسکویت کراکر بیسکویت غیرشیرین 100 گرم
کره برای مخلوط کردن با بیسکویت 60 گرم
ژلاتین ورقه ای در آب سرد خیس شود 7 گرم، ابتدا در آب سرد خیس شود
آب گرم برای حل کردن ژلاتین 35 میلی لیتر
پنیر خامه ای 100 گرم
شکر برای مخلوط کردن با پنیر خامه ای 45 گرم
آبلیمو نصف یک لیموی تازه یا 20 میلی لیتر
خامه تا حدود 60 درصد سفت شده (شکر برای خامه لازم نیست) 300 گرم
خامه سفت شده در صورت تمایل برای تزیین روی کیک 80 گرم
شکر برای مخلوط کردن با خامه تزیینی 15 گرم
پسته خرد شده برای تزیین کمی
یک نوع کمپوت میوه مانند آناناس، برای قرار دادن مابین بیسکویت کف قالب و مواد به مقدار لازم

چیز کیک ساده
Continue reading “طرز تهیه چیز کیک پنیر خامه ای”

طرز تهیه استانبولی پلو خوشمزه

برای جا افتادن استانبولی چه نکاتی لازم است ؟

استانبولی پلو از جمله غذاهایی می باشد که اساس آن برنج و گوجه فرنگی می باشد که به عنوانی بعضی از افراد از آن نیز به عنوان دمی گوجه یاد می کنند.

ما را در ادامه این مطلب از آشپزخانه نمناک همراهی کنید تا برای شما دستور تهیه استانبولی پلو با گوجه فرنگی و رب گوجه فرنگی را بیان کنیم.

مواد لازم برای درست کردن استانبولی پلو

  • گوشت مغز ران بدون استخوان :750گرم
  • برنج :یک کیلو
  • رب گوجه فرنگی :یک قاشق سوپخوری
  • گوجه فرنگی :سه کیلو
  • پیاز سرخ کرده :3 تا 4 قاشق سوپخوری
  • روغن :100 تا 150گرم
  • نمک و فلفل :به مقدار کافی

استانبولی پلو

تعدادزمان لازم پخت
برای 6 نفر1 ساعت و 15 دقیقه

طرز تهیه استانبولی پلو:

ابتدا برنج را تمیز کنید و با آب ولرم بشویید . بعد گوجه فرنگی ها را بشویید و آب آن را بگیرد و به همراه آب معمولی پیمانه کنید و روی برنج بریزید ، به حدی که 4 انگشت از سطح برنج بالاتر به ایستد.

به اندازه کافی نمک به آن اضافه کنید و آب آن را بچشید تا خیلی شور نشود. چون برنج به صورت کته درست میشود باید در میزان ریختن نمک دقت کنید و کم کم نمک را بریزید تا به مزه دلخواه برسید.

بعد 3 تا 4 قاشق روغن هم داخل آب برنج بریزد و بگذارید تا برنج یکی دو ساعت خیس بخورد. گوشت را به صورت خیلی ریز خرد کنید ( به صورت قیمه ای ) و به همراه پیاز سرخ کرده تفت دهید تا آب گوشت کشیده شود.

بعد 2 تا 3 لیوان آب داخل گوشت تفت داده شده بریزید تا گوشت با حرارت کم بپزد.در حین پخت ، به آن رب و کمی نمک هم اضافه کنید .

بعد از اینکه گوشت کاملا پخته شد و آب آن تبخیر شد . برنج را روی حرارت قرار دهید تا به جوش بیاید و آب آن تبخیر شود.

اگر حس کردید آب برنج کم است و مغز برنج کمی خام است به آن یکی دو پیمانه آب یا آب گوجه فرنگی اضافه کنید.

طرز درست کردن استانبولی پلو

بعد از تبخیر کامل آب برنج ، وسط آن را باز کنید و گوشت قیمه را وسط آن قرار دهید و بعد با برنج روی آن را بپوشانید .

در قابلمه را محکم ببندید و روی حرارت کم قرار دهید تا برنج دم بکشد.این برنج را میتوانید در فر هم به مدت نیم ساعت با حرارت 350 درجه و یا یکساعت با حرارت 300 در جه هم دم کنید.

استامبولی را میتوانید با گوشت چرخ کرده و یا رب گوجه فرنگی هم تهیه کنید. که در اینصورت باید حدود یک لیوان از رب مرغوب استفاده کنید.

برای پیمانه کردن برنج هم بهتر است به ازای هر پیمانه برنج یک و نیم تا 2 پیمانه آب در نظر بگیرید.

اگر هم از گوشت چرخ کرده استفاده کردید ، بهتر است گوشت را با پیاز سرخ کنید و یک قاشق رب را در یک لیوان آب مخلوط کنید و داخل گوشت بریزید تا به آرامی گوشت بپزد و آبش کشیده شود.

استامبولی پلو با آب گوجه فرنگی تازه و گوشت قیمه ای خیلی بهتر میشود.

استانبولی با رب و گوشت چرخ کرده

استامبولی پلو جزو پلوهای مخلوط به حساب میاید که میتوان آن را با گوشت چرخ کرده ، گوشت تکه ای و گوشت مرغ تهیه نمود. مصرف آب گوجه فرنگی تازه در تهیه این غذا بجای رب گوجه فرنگی بسیار مناسب تر و لذیذ تر است. ولی در صورت مصرف رب گوجه فرنگی باید از رب خوشرنگ و خوش طعم استفاده کنید.

باید برنج را پیمانه کرد و به اضای هر پیمانه برنج دو پیمانه آب در نظر گرفت.

در صورت استفاده از گوشت چرخ کرده و یا هر گوشت دیگری ،ابتدا گوشت را با پیاز سرخ کرده کمی تفت دهید و یک قاشق رب را با یک لیوان آب داخل آن بریزید و اجازه دهید در حرارت ملایم پخته شوند تا آبش کاملا کشیده شود و بعد از آن استفاده کنید.

نکاتی برای خوشمزه تر کردن استانبولی پلو :

برای تهیه استانبولی استفاده از برنج ایرانی طعم بهتری خواهد داشت هر چند طبخ آن دشوارتر از برنج های وارداتی است و ممکن است شفته شود، ولی با رعایت 2 نکته میتوانید این مشکل را حل کنید.

1- می توانید آب جوش کمتری در برنج بریزید و در صورت نیاز بعدا کمی آب اضافه کنید یا کمی زودتر در قابلمه را ببندید.

2- سعی کنید از برنجی استفاده کنید که قبلا آن را طبخ کرده اید.

نکاتی که در پایین گفته شد کاملا سلیقه ای است و شما می توانید به میل خودتان میزان آن را کم و زیاد کنید.

  1. در صورت تمایل استفاده از نصف پیمانه شیره تمبرهندی همراه آب جوش، استانبولی پلو را ترش می کند. ( تمبر هندی از خاصیتی برخوردار می باشد که باعث بهبود گردش خون می شود و در سلامت قلب نیز موثر است)
  2. استفاده از آب مرغ استانبولی پلو را خوشمزه تر میکند.حتی میتوان استانبولی پلو را با مرغ هم تهیه کرد.
  3. در صورت رنگ نداشتن گوجه ها از یکی دو قاشق رب هنگام تفت دادن گوجه ها استفاده کنید.
  4. عصاره گوشت و یا مرغ برای لذیذ تر شدن استامبولی پلو استفاده میشود.
  5. برای اینکه ته دیگ برنج به دلیل وجود رب گوجه فرنگی نسوزد از قابلمه تفلون یا شعله پخش کن استفاده کنید تا ته دیگ خوبی به دست بیاورید.
  6. دارچین یا ادویه پلویی عطر خوبی به غذا می دهد.
  7. میتوانید سیب زمینی ها را جداگانه سرخ کنید و هنگام سرو پلو لابه لای آن بریزید.
  8. استفاده از زعفران عطر و رنگ غذا را چند برابر می کند.
  9. پیشنهاد میکنیم گوجه فرنگی ها را ابتدا کبابی کنید و بعد پوره کنید و در غذا بکار ببرید چون مزه متفاوت تری خواهید داشت.
  10. برای اینکه شکل و شمایل غذا بهتر شود در هنگام تفت پیاز از فلفل دلمه ای سبز یا قرمز نگینی شده هم میتوانید استفاده کنید.
  11. برای عطر و طعم بهتر پلو میتوانید نصف پیمانه برنج دودی به غذایتان اضافه کنید تا هم عطر غذا را بی نظیر کند و هم این کار باعث میشود کسانی که با بوی گوشت در پلو مشکل دارند، از طعم غذا لذت ببرند و بوی گوشت را کمتر احساس کنند.
  12. سعی کنید از قابلمه هایی استفاده کنید که در آن خوب بسته شود و سوراخ داشته باشد . تا از دم کنی استفاده نکنید. چون باعث خوش قیافه تر شدن غذا میشود. البته این نکته را در مورد انواع پلو و چلو کاربرد دارد.

نکات تکمیلی در مورد استانبولی پلو

استانبولی پلو جزو پلو و چلو میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 1 ساعت و و 15دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 1 ساعت میباشد .
استانبولی پلو را می توانید در وعده نهار – شام – سرو کنید .
همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان سحری – افطار – میل کرد .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 6 نفر مناسب میباشد .

فواید و ارزش غذایی استانبولی پلو

فواید لوبیا سبز یک گیاه چند منظوره است که هم چربی کمی دارد و هم فیبر غذایی بالایی دارد. اگر شما در حال تلاش برای کاهش وزن هستید، اضافه کردن لوبیا سبز به رژیم غذایی شما ممکن است مواد مغذی ضروری را بدون اضافه کردن کالری بیش از حد تامین کند.

خوشبختانه، لوبیا سبز می تواند خام خورده شود، و همچنین در غذاهای سالم مانند سوپ و ظروف جانبی استفاده می شود. درک چگونگی ترکیب لوبیا سبز در برنامه کاهش وزن شما می تواند به شما برای لذت بردن از این غذای کم کالری و سبزیجات کم چرب کمک کند.

طرز تهیه بریانی اصفهانی خوشمزه

مواد لازم برای بریانی اصفهان :

  • گوشت سر دست و دنده :1 کیلوگرم
  • پیاز درشت :1 عدد
  • زعفران :به مقدار لازم
  • دارچین :به مقدار لازم
  • نعناع خشک شده :مقداری
  • نمک ، فلفل و زردچوبه :به مقدار لازم
  • خلال بادام :مقداری برای تزیین

طرز تهیه بریانی اصفهان

گوشت را خرد کنید و به همراه پیاز خرد شده ، نمک و زردچوبه داخل مقداری آب بریزید و روی حرارت قرار دهید تا آب به جوش بیاید. بعد از اینکه آب به جوش امد ، گوشت را به مدت 45 دقیقه بپزید.

بعد گوشت را آز آب جدا کنید و به همراه نعنا دو بار در چرخ گوشت ،چرخ کنید.سپس گوشت را با یکی دو قاشق آب مخلوط کنید و با دست ورز دهید.

گوشت را بچشید تا نمک و فلفل آن اندازه باشد. بعد قالب های بریانی را کمی روی حرارت داغ کنید و از روغن روی آب گوشت به اندازه یک قاشق بردارید و ته قالب بریزید.

بعد کف قالب ، مقداری زعفران ، فلفل و دارچین بپاشید و یک لقمه از گوشت بریان را ته قالب بریزید و با دست رویش را صاف کنید و چند لحظه روی حرارت قرار دهید.

سپس روی نان آماده شده برگردانید.بریانی آماده شده را با خلال بادام و زعفران تزیین کنید.

نکات تکمیلی در مورد بریانی اصفهان

بریانی اصفهان جزو غذای محلی – اصفهان میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 30دقیقه 
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 1 ساعت میباشد .
بریانی اصفهان را می توانید در وعده نهار – شام – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

منبع : https://namnak.com/%D8%A8%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%A7%D8%B5%D9%81%D9%87%D8%A7%D9%86.p14794

طرز تهیه ماکارونی

صرف ترین غذاها در کل دنیا می باشد.

این غذای ساده و خوشمزه هم در کشور عزیزمان ایران هم طرفداران بسیار زیادی دارد ، البته نکته جالب در مورد ماکارونی در میان ایرانیان این است که ته دیگ ماکارونی ( ته دیگ سیب زمینی ) از خود ماکارونی دارای محبوبیت بیشتری است.

مواد لازم برای ماکارونی دمی ایرانی
ماکارونی رشته ای خام 300 گرم
گوشت چرخ کرده 200 گرم
رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری
پیاز 1 عدد
پودر آویشن 1/2 قاشق چایخوری
زردچوبه، نمک و فلفل به مقدار لازم

Continue reading “طرز تهیه ماکارونی”

طرز تهیه “سالاد شیرازی” حرفه ای مخصوص رستوران ها

مواد لازم سالاد شیرازی

گوجه فرنگی 3 عدد متوسط
پیاز 3 عدد متوسط
خیار 5 عدد متوسط
نمک و فلفل به میزان لازم
آب لیمو یا آب غوره ¾ استکان
نعنای خشک و روغن زیتون به میزان لازم (اختیاری)

Continue reading “طرز تهیه “سالاد شیرازی” حرفه ای مخصوص رستوران ها”

خاگینه مغزدار

اول از همه من چند تا نکات بگم در مورد خاگینه

. ✔آرد و بکینگ پودر رو باهم مخلوط و یکبار الک میکنیم .

✔✔در تابه رو از اول تا اخر میذاریم ولی وقتی برگردوندیم دیگه درب تابه رو نمیذاریم

✔مواد میانی دلبخواهیه هر چی که دوست دارید میتونید بریزید

✔این مقدار شربت خیلی زیاده چون خیلی شیرین میشه من نصف لیوان شربت ریختم

Continue reading “خاگینه مغزدار”

آموزش تهیه آش دندونی

آش دندونی یکی از آش های سنتی ایرانی هاست که  از قدیم رسم بر این بوده که اولین دندون بچه که در حال بیرون آمدن از لثه بود این آش را درست کنند و در بین دوستان و همسایگان پخش کنند.و معتقد بودند با خوردن و درست کردن این آش , بقیه دندون های بچه راحتر رشد خواهد کرد.

آش دندونی خوشمزه
Continue reading “آموزش تهیه آش دندونی”